Vücut Kitle İndeksi Hesaplama
Boy ve kilo bilgilerinizi girerek vücut kitle indeksinizi (VKİ) hesaplayabilir ve kilo durumunuzu öğrenebilirsiniz.
Vücut kitle indeksi nasıl hesaplanır?
Vücut kitle indeksi (VKİ), kişinin kilosunun boyunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanır. Elde edilen sonuç kişinin zayıf, normal, fazla kilolu veya obez kategorilerinden hangisinde olduğunu gösterir.
VKİ hesaplaması sağlık durumunu değerlendirmede yardımcı bir göstergedir ancak tek başına tıbbi teşhis amacıyla kullanılmamalıdır.
Sık Sorulan Sorular
VKİ nasıl hesaplanır?
VKİ, kilo değerinin boyun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanır. Örneğin 75 kg ve 1.75 metre boyundaki bir kişinin VKİ değeri yaklaşık 24.49'dur.
Normal VKİ değeri kaç olmalıdır?
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre 18.5 ile 24.9 arasındaki VKİ değerleri normal kilo aralığında kabul edilir.
VKİ sağlık durumunu tamamen gösterir mi?
Hayır. VKİ genel bir değerlendirme sağlar ancak kas oranı, yaş, cinsiyet ve vücut yapısı gibi faktörleri dikkate almaz.
VKİ hesaplaması çocuklarda kullanılabilir mi?
Çocuklar için farklı değerlendirme tabloları kullanılır. Bu hesaplama aracı yetişkinler için uygundur.